10/5チダイ


★この2か月肉を食べていません。食欲不振の一部なのです。でも魚はおいしい。

★調子に乗ってチダイを焼き、煮つけ、刺身の三種調理。手慣れたもんで一度につくります。三匹250円です,超安い。
★太刀魚は骨が鋭くて怖かったのですが、1匹100円だったので購入。なんとか身を3枚におろしムニエル成功。うまい!

9/29ノドグロ


★都会では高級魚のノドグロですが長崎ではアカムツという普通の魚。小型なので一盛り6匹200円です。でも超美味しいので、塩焼き、煮つけ、刺身の三種を一度に作りました。かなり器用になっている私ww。刺身を見ればどんだけ小さいのかわかりますw。
小さいけどめちゃ美味い。でも食べるとこ少ないなあ。

9/18舌平目


★舌平目が300円だったので喜んで購入。安すぎる。超高級魚ですね。もちろん舌平目のムニエルですwww。フランス料理っぽく、ソースはほうれん草とコーンとイカとシメジの中華風。まあコンソメで適当につくりましたww。

9/9ガンゾウヒラメ


★ガンゾウヒラメが3匹150円。身が薄いwww。
★イトヨリは安くておいしい。

9/1クロムツ、モチ魚


★モチ魚とか全然知らなかったのですが、この時期のメジャーな魚だそうです。小さいので一匹10円。超安い。クロムツも美味しいのに一盛り150円。安いなー。

8/26魚料理


★なんとなく魚を食べるようになりました。魚を自分で捌けるので安いです。
ブダイも2匹で150円です。イサキも100円です。型が小さいので安いのです。
カマスも5匹100円とかです。

8/20食欲不振3


★だんだん食欲ももどり、魚や天ぷらをするようになった。というか天ぷらは今までほとんどやっていなかったのですが、ここからちょくちょくやるようになります。

8/10食欲不振2

★食欲不振が続きキノコをただ焼いただけとかもメニューに加わる。トマトを食べているのはなんとなくビタミンが多そうだったので嫌いだけど無理して食べていました。

8/2食欲不振



★いろいろ気分が悪いことがあって、食欲がなくなりおおよそダイエットメニュー
★ノンカロリー麺に野菜、こんにゃく麺に野菜、という感じです。一日のカロリーが300キロカロリーくらいではないでしょうか。痩せました。

7/22肉じゃが味


★いつもの感じで豆腐ハンバーグです。トマトソースも適当に作ってまあまあです。
★肉じゃがを作ったあとなんとなく汁がもったいなかったので、冷蔵庫で保存。翌日焼飯の味付けに使いました。まあ出汁は醤油酒砂糖みりん+ブタの油ですから不味い訳がありません。わざと肉を入れてないで作りましたが美味しかったです。

7/17カツオとカマス


★カツオが2匹190円。カマスが結構たくさんで190円。家に帰って全て捌いてカマスは全て冷蔵庫で一日干します。カツオは早めに食べるので冷蔵。カマスは2匹普通に焼いてあとは冷凍です。
★カツオのたたき風というのはフライパンで焼くのでたたき風です。炙る訳ではないのです。でも抜群に美味しい。家で作るたたきが一番おいしい。作りたてが美味しい訳です。少々雑ですがそんなこと気にしない気にしない。1匹分あっという間に完食です。
★カツオはもうひとつたたきでも良かったのですが、あと1匹は照り焼きにしてみました。写真では美味しそうですがちょっと醤油辛い。ううう。加減がわからない。
★突然玉子焼きなのは、実は冷蔵庫に玉子を収納する際パックを落としてしまい、計5個が割れてしまいました。それで急きょ玉子焼きです。久しぶりに焼きましたが、なかなかちゃんとできています。人参入りは出汁を入れ過ぎて焦がしましたが。

7/11ゴーヤ


★ゴーヤの大きいやつが2個で100円だったので購入。意外とゴーヤの苦いのは苦手ではありません。苦いほうがゴーヤらしいなと。炒めすぎてちょっとふにゃふにゃになりました。加減がわからないです。
★基本的に炒め物です。フライパンひとつで出来るものしか作っていません。
★アスパラが二束100円だったので購入。久しぶりのアスパラです。細いけど美味しいです。

6/23マツイカ


★小さいマツイカが100円だったのでつい購入。小さいから捌くのが面倒だけど出来上がりは非常に美味しい。やはりイカの煮つけは自分で作るのが一番おいしい。
マツイカとはスルメイカのことです。確か。
★もう1か月以上前に冷凍したカマス。また冷凍のまま焼くという荒業です。やはり味はだんだん落ちていきます。パサパサ感が増しています。
★カレーをレタスで食べるのが私の最近の流行です。野菜を食べないと。
★豆腐ハンバーグは真っ黒焦げ。ううう。
★夜中に腹が減ってついつい豚肉を塩コショウで焼いただけで食べました。こういう食べ方はだめだね。もうしません。

6/13いつのカレー粉?


★イチゴが1パック80円なのでついつい4パック購入。売る方もジャム用だと割り切っているようで味のことは一言も言いませんw。
★大根がブリ大根以外なにも作れないので焼飯などに混ぜてみました。まあ問題ないというかなんというか。大根の味w。
★5年前から転がっているカレー粉(自分で買ってないので5年以上前に母が購入したもの)を開けて使ってみました。基本的にスパイスだから悪くなるはずはないので別になんともありません。焼飯に使ったら、すごい匂いで台所がしばらくカレーの香りwでいっぱいでした。手についたカレー匂いがとれません。

6/4焼飯


★なんにも思いつかない、というかただ惰性で作っている。なので焼飯です。
★カマスは以前冷凍していたもの。冷凍のままフライパンで焼くという荒業です。油はねまくりで危ないです。
★ブリが見切り品で一切れ50円以下なのがうれしいです。
★素麺がやけに美味しくて美味しくて。ww料理じゃないけど良く食べるのでひとコマ入れてみました。作った料理は全部載せるのがポリシーです。

5/23キャベツ炒め


★キャベツがなくならないのでキャベツと豆腐を使ってテキトーな炒め物。
★ジャガイモも残っていたので細く切って炒めてみました。意外とテキトーでも美味しいものです。
結構野菜たべています。トマトや野菜をこんなに毎日食べるのは人生初めてでしょう。多分。

5/17またイチゴジャム


★またイチゴ1パック100円だったので購入。もうジャムは手慣れたものです。必ず瓶は殺菌しろとネットには書いてあるけど、めんどうなのでしません。
★アジは美味しいな。

5/8カレーレタス


★カレーをご飯ではなくレタスだけで食べるのがなんかいい感じ。結局ご飯でも食べるのだけどw
★久しぶりにカマスです。残りは冷凍してしばらく後に食べます。
★肉じゃがも久しぶり。作り方忘れてどれだけ煮ていいかよくわからないです。

4/26イチゴジャム


★というわけで連日のようにタケノコご飯。冷凍庫にたまっています。
★久しぶりのイチゴジャム。1パック100円だったので3パック購入。700gありました。砂糖は300g入れてまあ美味しげにできました。とろみが足りないけどいいか。
★アジが安かったのですが、アジは開くのが下手くそなので開いたのを買ってしまいました。3つで150円。うーん。自分で開けば価格半分で済むのですが。
★安いブリで作ってもブリ大根は美味しい。豚大根より絶対いい。

4/19タケノコご飯


★タケノコご飯を醤油など分量適当に作るもんだから、なんか毎回味が変。まずくはないけどどうにかしないと。(ちゃんと作ればいいだけの話ですがw)