7/30巨大ブリ再び再び

★またまた出会ってしまいました。90cm7キロ超の巨大な天然ブリが690円だったので迷うことなく購入。いつのも魚屋さんは素晴らしいです。今年の4月以来。もう4回目かな。気温30度以上の夏日なのでさっさと帰って解体です。
★実はブリを買う前にブリの切り身250g190円、刺身用イワシ一盛り150円、カマス一盛り100円を購入していたのですが、そのあとでその安いブリを発見したので、今日から魚だらけです。実は冷凍庫にはまだサバとイカが一袋残っています。
★さて毎度おなじみ、ブリを捌きます。
もうなにも悩まずに包丁、はさみ、ノミ、木槌を用意。wwタイムを計りながらの解体です。
いつも使っている体重計で計ったら7.5キロくらい。写真を撮るためだけなので面倒す。
まずはえらや内臓を出して頭を落とします。いつものことですが内臓気色悪いです。ゴミ袋を脇に置いてどんどん捨てていきます。頭を切り離す時もノミと木槌で一発。楽ちんです。
そして3枚におろしますが、まあ、へたくそです。どうせ小分けするし、刺身で食べるわけでもないので見た目はどうでもいいのです。要所要所で写真を撮りながらなので、いちいち手を洗わないといけないのが面倒。
見た目でわからないのが、ブリの脂で手が滑ってなかなか作業が進まないということ。しかも大きいので向きを変えるだけでも大騒ぎなのですw。
今回は皮も食べるのではじめにちゃんと鱗も落としています。なお皮は全部はさみで切りました。包丁切れません。いろいろありましたが、解体は写真撮影が終わり冷凍庫に入れるまでで1時間半。まあまあですね。。

結局200gの小分けの袋が19、皮のみ1袋、完成。あとは大量のアラです。
ちなみに別に買ったブリの切り身は250gで190円。これでも他にはないくらいに安いので(スーパーで100g100円くらい)もう超お得。アラを計算に入れなくて、一袋35円。なぜ毎回ブリを買うのかわかりますよね。

★その後ブリのアラ煮を作りましたが、いつものことですが、量が多い。これだけでも普通は300~500円はすると思います。大きいから目の玉のとろとろが山ほどあります。もう天国ですね。ww
アラを煮た後の汁はみんなとっておいてあとから照り焼きなどを作るときに使います。

★ブリの大半を冷凍したあとはイワシとカマスです。イワシは手開きでちゃちゃっと処理して即冷凍。カマスは今日の晩御飯です。
魚屋さんからカマスは塩焼きがいいとのことで3枚におろします。鱗を落として頭を落として内臓出して3枚下しですが下手です。後半は作業が雑になりw身がバラバラになりました。
フライパンで使う魚焼き用のホイルを100円で購入していたのでこれを使用。便利です。
カマスは身が柔らかくておいしい。でも食べる量の割には手間暇かかるので次回から買うかどうか・・・
★ブリの皮を油で揚げ焼きしてみました。うわー脂が跳ねる跳ねる。大変でした。そしてあまりにもノープランで作ったのでカリカリにもできず。味はいまいちでした。少量ならおいしいのですが、皮だけで300g以上あるので食べるのに必死ですたww。

またまたブリ生活始まります。冷凍庫には鶏肉や豚肉もあるのに・・・w

7/27素麺

★暑い日が続き素麺です。こんなのばっかりなので冷凍のイカやサバもまだ残っています。豚肉もです。野菜は摂らないといけないと思い、残ったキャベツでお好み焼きです。
しばらく使っていなかったお好み焼きソースも中身が分離してる感じでしたが、まあとりあえず大丈夫そうだったのでそのまま使用w美味しくいただきました。(焦げてるけどw)
★前回買った18本100円のトウモロコシは約1週間で消化。一日3本くらい毎日食べるとさすがに飽きますね。
★親子丼は野菜がほしいと思い、チンゲン菜入りです。普通の親子丼はなんか物足らないので、具を何か加えてしまいます。

7/21トウモロコシ


★閉店間際の八百屋さんでトウモロコシが見切り品一箱18本入りで100円でした。
ついつい後先考えずに購入。しばらくトウモロコシを毎日数本食べていますww。
なかなかなくなりませんwww。
日にちの割に料理数が少ないのはそのせいです。
毎日レンジで温めたトウモロコシと以前から作っている炊き込みご飯と納豆と冷奴の毎日で、あまり料理をしていません。まあ、毎日の食費はとても抑えられていますがw。
 トウモロコシは最近の甘いやつより甘さが抜けた昔のトウキビみたいなのが好きなので、適当に甘さがないトウモロコシの見切り品のほうが大好物なのです。
しかし毎日食べるとさすがに飽きます。ネットでレシピをみてもあまり作りたくないようなものばかりで結局レンジで温めて食べています。
おかげて以前から冷凍保存しているイカやサバがなかなか消化できていません。はよ食べないと。
★素麺を買いました。300g70円のやつと800g170円のやつ。とにかく安いやつ。味の差はわかりません。あまりにも素麺だけではなんなので、チンゲン菜を塩コショウで炒めて添えています。食べると素麺つゆが油まみれですw。

7/5炊き込みご飯


★最近はシメジご飯やかしわご飯など炊き込みごはんを常時作っているので、ついつい料理をせずに炊き込みご飯と納豆、炊き込みご飯と冷奴、みたいな食生活をちょくちょくしてしまっています。それでも一日に1食は何か料理をしていますが。
そして、まだサバやイカや豚肉の冷凍がけっこう残っていて、作るものがほとんど今までとかわらないメニューという変化のない生活を送っています。サバは塩焼き以外しないしww
この写真以外で食べているのは、かけそばとゆでトウモロコシぐらいです。ちょっと野菜が少ないかなー。
★もちろんカップラーメンや御菓子は一切食べていません。高いし。材料費1食100円以下は守っています。てか蕎麦作って食べた方がおいしいし、ラーメン買うのがバカバカしい。
★蕎麦のだしを作る時、最近は白だしの各社味の差がたのしいw。個人的にはチョーコーの白だしがおすすめですwあごだし入りで。
★写真では炊き込みごはんは茶碗一杯分しか写っていませんが、毎回炊き込みご飯は6合炊くのでだいたい190gのパックが12個か13個ぐらいストックが出来上がっています。炊き込みごはんパックがたくさん写っている写真は撮っているのですがこの集合写真にうまくはまらなくて茶碗の分だけ入れています。
炊き込みご飯は現在重要な食生活の中心になってしまっています。うう、炭水化物ばかり摂取。なので、炊き込みご飯はできるだけ人参をたくさん入れるようにしています。その方が色もいいし。