4/30舞茸

★舞茸パックが2個で税込み100円だったので購入。最近はタケノコご飯やシメジご飯を連続で作っているので結構味付けに慣れてきました。要するに炊き込むときの出汁が美味しければいいのですよねw。
★冷凍ブリが残り8個ぐらい。とりあえず何を作ってもブリを付けていますw。一袋30円くらいですから、ありがたい自作ブリです。こんな風にローコストの冷凍消化に毎日追われているのですが、ブリや舞茸なんて、なんか贅沢ですw。(でも牛肉は3年くらい食べていない。泣)

★何回も書いていますが、私の食生活は1食の材料費を100円以下、1日300円以下にしています。
このブログにあるものが私の食生活のほぼ全てです。外食しないし。酒たばこコーヒーのまないし。
退職後の生活困窮からの自炊なんですが、食べているものは会社員時代のコンビニ生活より遥かにいいという不思議な現象が起きています。

4/26トマト


★まだ冷凍庫にあるマスを先に消化。よくみたら自分で小分けした鶏胸肉の冷凍が1月24日だったりしていろいろ冷凍モノを消化しないといけません。豚ばら肉も1月に購入したものだし、消化に追われます。
★トマトが安くなってきたので5個200円で購入。実はトマトは嫌いなのでスパゲティにして食べます。スパゲティなら美味しく頂けますw。味付けはケチャップ、オイスターソース、ウスターソース、にんにくチューブ、塩コショウにバジルです。トマトスパなのですが結構茶色に出来上がりますw。

4/22タケノコご飯リベンジ


★前回失敗したタケノコご飯のリベンジです。しかし直前にシメジご飯も作っていたので(前回の写真)シメジご飯を冷凍にしてタケノコご飯を優先に消化します。
タケノコはかつお出汁パックと一緒に煮てその煮汁と薄口醤油味醂酒で味付けして米4合を鍋に入れて作ります。なんか炊飯器で作るより鍋のほうが美味しいかなと思って鍋で炊飯です。さすがに今回はうまくできました。かつお出汁が結構きいたタケノコご飯です。タケノコはもらい物なのでお金もかからず、なかなか贅沢な感じです。
★それ以外は冷凍サバ、イワシ、マスそしてブリ(全部自分で捌いて小分け冷凍したやつ)を焼いたり照り焼きにしたり味噌汁にしたり。
魚は美味しいです。(全然肉を食べない生活!)

4/18タケノコとブリ半身


★タケノコを友人からいただいたのですぐに灰汁抜きして保存。タケノコご飯を作りました。が、しかし、なんか醤油が多くて失敗。ちょっとむかついたので、このあとすぐに残り半分のタケノコを使って再度タケノコご飯を作りました(次回の写真)。つまりもらったタケノコのほとんど全部をタケノコご飯にしてしまいました。wwまあ美味しいからいいのです。
★なんと大きなブリの半身(2kg弱)が280円で売っていたので、つい先日ブリを一匹買ったにもかかわらず、また購入してしまいました。だって安すぎるじゃないですか。これで8.5袋ですから一袋200g32円ぐらい。いつもの魚屋さん万歳です。
しばらくブリが続きます。と言いたいところですがその前に冷凍したサバやイワシやマスがたくさんあるのでそれを優先的に消化です。普通は1食1袋使うのですが今回は1食2袋使ったりして消化を早くしています。
★ブリを捌いたときにはいつも捨てていたブリの皮ですが、今回ははじめから半身なのでほとんど捌く手間がない(骨をそいで皮を剥いて小分けするだけ)なので皮をカリカリに焼いてみました。味付けは塩のみ。
美味い!美味いじゃないか。なんだ!今まで捨てていたのに。こんな美味しいなら次回からは取っておこう。酒は呑まないので、つまみではなくおやつ代わりですw。

4/15ブリ生活


★ブリが大量にあるので全部ブリです。冷凍庫にはサバイワシマスがあるのですが、せっかく美味しいので先にブリ消化です
★ブリを捌いたときにでた大きな卵巣ですが、魚屋さんでみたら500円くらいするものなのでびっくり。高級品ですね。ネットを見ながら煮付けてみました。美味しいいい。のですが、どんぶりいっぱい大量に完成したので、このあとしばらくブリ刺し身とブリ卵煮付けの日が数日続きました。
★ブリ卵以外は全部ブリの照り焼きです。前回あら煮を作ったときに残った大量の汁を冷蔵庫で冷やし煮凝り状にしてそのあと冷凍。照り焼きを作るときの醤油に足す出汁にしています。魚くさいけど美味しいです。

4/7巨大ブリ再び


★およそ一年ぶりの巨大ブリです。約90センチで8キロ。体重計でないと量れません。重い。重い。重い。もちろん天然ブリ。
これが刺身用でなんと1000円!!冷凍庫にはサバ、イワシ、マス、豚肉があるにもかかわらず、これは買わずにはいられませんでした。
昨年(7月18日)は大きさが同じくらいで激安780円でしたが加熱用でした。でも今回は刺身用!!魚屋さんの大将も「普通なら3000円以上する」と言っていました。ただ表面に斜めに傷がある、それだけでこんな値段になるんです。3枚におろして皮をむいたら傷なんて全く関係ないのですが。ありがたやありがたやです。
★久しぶりの巨大ブリの3枚おろしですが、もう綺麗に捌こうとか考えないことにしました。前回は包丁一本でなんとか出来ないかと苦労したのですが、今回ははじめからそんな考えは捨て、ノミとハサミを要所で使うことにしました。過去の経験wwから時間がかかったのは内臓えらの取り除き+頭の切り離しと、頭の真っ二つ。包丁がうまく使えないのと実際あまり切れない普通の家庭用包丁なので、もう開き直っています。
★鱗を少し落としながら、よく考えたら皮をむくのだから鱗はそのままでいいのかと、途中で放棄。さっさとエラと口の下辺りを包丁とハサミで切り(これが結構時間を食う)、カマの部分の頭も、ある程度包丁で切って、作業がもたもたし始めたら気持ちを切り替え、背骨をノミでたたき切る。おお早いぞww。
続けて内臓をかき出し血合いをバシャバシャ落とし、ここまでで、そこらじゅう血の海ww。家庭でこんなことをするとき新聞紙がいかに大切かを痛感します。他の紙では出来ない芸当です。ちょくちょく新聞紙をかえれば綺麗さっぱり!!
内臓から大きな卵巣も出てきたのでとりあえずキープです。
★頭さえ無事に切り落とせばあとは3枚下ろし。せっかくの刺身用だから綺麗に下ろしたいけどまあそんな技術もなく、ぐだぐだな3枚に。背骨のまわりに大量についた身はスプーンですくってお椀にキープ。自分のためだけの食材だからこれでいいのです。見た目なんかww。どうせ刺し身で食べるのは少しだけなのでこんなもんです。
★ところで3枚におろすときに身から出てくる寄生虫。たまに一匹いるのはいいのですが、固まって一箇所からどばっと出てくるとさすがに気持ち悪いです。でもこれは天然の証拠。天然ブリを捌く贅沢な悩みとしておきましょうww。うううキモイ
★皮をむくのもなかなかうまくいきません。脂で滑るしなかなか切れないし。切れない包丁のせいにしておきます。
このへんまでで40分くらいでできたので、なかなかいい感じです。問題は綺麗に写真をとりながら、周辺を綺麗にしながら、なのでこのあと完全に作業が完了するまでは結局2時間くらいかかっています。
★あとは身を切って200gずつ小分けします。他の魚はいつも150gずつの小分けですが、ブリは150gだとあまりにも小分けが多くなりすぎるのでひとつ200gと大盤振る舞いwwそれでも切り身19袋できました。あらや卵巣もそれなりの値段がするものですがこれで一袋約50円の計算。どう考えてもこの値段ではブリは売っていません。しかも刺身用。いつもの魚屋さん万歳です。
★さて刺身用には2皿分だけ、綺麗に皿に盛り、あとはビニール袋にいれて冷蔵と冷凍にわけて美味しそうな順に食べていきます。まず刺し身は美味い。美味いぞ。程よい脂のりで美味い。
★さて、あら煮を作るための頭真っ二つ。もう躊躇せずある程度包丁でやってできなかったらハサミとノミを使ってさっさと真っ二つ、成功。5分もかかってないかな。でも脂で手が滑るし、勢いでやると怪我しそうでなかなか難しいです。
★あら煮は家にある一番大きな鍋で煮ます。一度軽く湯に通して(でかいのでそれが一番面倒なのですが)そのあと酒砂糖醤油生姜で煮ます。できあがりはもう美味しいとしか言えません。刺身のあとに食べるので結構腹いっぱいなのですが、それでもご飯がいけます。美味しいです。
半分はまた明日食べるとして、きょうはこれくらいで終了。
冷蔵庫にはいま大量の魚がキープされています。

今回最大の失敗は、昼に歯医者に行って歯の治療中ということで左側の歯で噛むことができなかったこと。まあ、魚を見つけたのが歯医者の後なのでしょうがないのですが、口全体で味わえないのが悔しいのです。ううう。




4/6フサカサゴ・新玉葱


★何気に魚屋さんをのぞいたら(いつものことですが)フサカサゴが1匹100円で売っていたので1匹だけ購入。危険なトゲはみんな切り除いてあったのでエラと内臓だけ取り除き即煮付け。
美味い。魚はなんて美味しいんでしょう。
現在冷凍庫には自分で捌いて冷凍したイワシ、サバ、マスがそこそこストックされているのでいい加減消化しないとです。自家冷凍はあまり日持ちはしないので、注意ですね。
★新玉葱のつめ放題100円があったので結構大量に玉葱購入。新玉葱は傷むのも早いから炒め物にはほぼ全部玉葱入りです。さらに炊き込みご飯にもかなり沢山玉葱を入れてみました。出来上がりは美味しいのですが、あまり日持ちはしそうにありません。まあ最近よく食べるからいいか。w

4/2シマフグ・マス


★トラフグの安い代用みたいに使われる・・なんてネットに書いてあったシマフグ。そのシマフグの切り身が200g以上あって190円でした。いつものように魚屋さんから唐揚げが美味しいと言われ、購入して唐揚げに。もしかして他の魚も唐揚げは美味しいのかなと、いつもの冷凍ストックサバを解凍して同じく唐揚げにしてみました。
結果は、シマフグだけすごく美味しい。サバはあーなんとかそーねーみたいな感じでした。シマフグ美味しい。
★マスが1キロ以上あってひと盛り150円だったので二盛り購入。典型的塩焼き魚(かな?w)が大量ストック完了。冷凍する前に焼いてみましたが脂も乗っていてメチャ美味しかった。冷凍後がやや心配ですが。
★先日購入して捌いたイワシですが、イワシの白子や卵巣が美味しそうだったのでしばらく酒に漬けてそのあと甘辛煮にしてみました。結果、何か分からないものがww出来上がり大失敗。しかも糸引き始めるし(ひえー)。結局全部食べました。その後特に腹を壊すこともなく無事でした。アーよかった。