9/14アジの開き

★アジの開きが4匹190円だったので購入。アジは自分で開くと下手くそで身がきちんとついてこないのでついつい開いたのを買ってしまいました。アジ自体も久しぶりです。
塩焼きと片栗粉をつけたムニエルと、ほとんど焼くだけ。まあいいでしょ。美味しいし。
★たまには白ご飯も写真に撮ります。9合炊いて190g×14個完成。すぐ冷凍です。最近は炊き込みご飯を連続で作るので、白ご飯はあまり消化されません。食べるのはたまにする丼ものの時と卵かけごはんをする時だけです。