8/4カツオ消化

★カツオを消化。結果、冷凍にしても焼いて食べたらおいしかった。実にコスパの高い食糧でした。あとは焼飯オンパレード時々ゴーヤかな
★自分的には野菜をなるべくとるようにしています。ほぼ毎日ピーマンなどの緑黄色野菜を食べてるし、明らかに過去29年のサラリーマン時代よりも野菜をとっています。いいことだｗ。
★お好み焼きは例によってキャベツ消化のためです。お好み焼きソースがきれたのでなんとなくたこ焼きソースを買ってみました。個人的にはたこ焼きソースの方が甘くて好きです。