11/5魚消化中


★今回でやっとボラとサワラを消化。あとはマツイカことスルメイカとウルメイワシとハマチ。まだまだあります。
★シメジご飯は7合も炊いて180gで小分けしたものが15個も出来上がったのですが、わずか5日で消化。おやつ代わりに食べたりしていたので、なくなるのが早いです。
★何度か書いていますが、ここに載せているのが私の食生活のほとんどです(作ったものは本当に全部載せています)。ここに載せていないもので食べているのは時々購入する見切り品半額のチルド焼売wと安売りのパンと安いときに買うバナナぐらいです。一日の食費を300円上限にしているので、いわゆる菓子やジュース類は買っていません。
おかげでこのブログを書きはじめてから、極めて健康な生活を送っています。ww