★久しぶりにキビナゴ登場。150円と普通に安かったので二盛り購入してまとめて煮付けに。骨ごと食べられるから健康にはいいでしょう。
★舞茸が見切り品で1パック50円であったので即購入。舞茸ご飯はシメジご飯より遥かに美味しいｗ。
★赤魚は冷凍の見切り品でほぼ100円。冷凍の見切り品で半額って、一体いつのやつなんだろうｗ。まあいいか。で、あまり美味しくできませんでした。まあたまにはいいか。
★カボチャは八百屋さんでちょっと痛んでいたのが50円だったので購入。久しぶりで美味しいのだが煮る時間がちょっとわからない。まあ適当に勘で作るのですがなんとか悲劇的なものにはならない程度で完成していますｗ。
★例によって見切り品100円程度のアサリ剥き身。玉葱とアサリだけですが全く同じ材料で玉子とじ丼とナポリタン。まあまあです。
★サバ、イカ、イワシ、豚ソーセージ、鶏胸肉はいつもの冷凍ストック。食材費一食100円以内でこのバリエーションなら、なかなかいい食生活ではないでしょうか(自画自賛ｗ)。まあ大半が炒めものですがｗ
